El programa radial «Tejiendo Redes», emitido por FM El Pueblo 102.9 a través del área de niñez, adolescencia y familia, dedicó su emisión del martes 27 de octubre a reflexionar sobre la salud mental en la infancia y la adolescencia. Durante el espacio, se abordaron las principales problemáticas que afectan a los jóvenes en los contextos educativos y la necesidad de brindar herramientas prácticas a las familias basándose en documentaciones de UNICEF.
De acuerdo con datos difundidos por la Organización Mundial de la Salud y UNICEF citados en la transmisión, uno de cada siete adolescentes de entre 10 y 19 años padece algún trastorno mental, iniciándose la mitad de estos casos antes de los 14 años. Las afecciones más frecuentes son la ansiedad —vinculada al uso de pantallas— y la depresión, registrándose además problemáticas como el consumo de sustancias y el suicidio, catalogado como la principal causa de muerte en mujeres jóvenes y la segunda en varones.
Para abordar esta realidad desde el hogar, UNICEF recomienda implementar estrategias prácticas basadas en una comunicación abierta y sin juicios, fomentando la escucha activa y espacios seguros donde los menores puedan expresar emociones como la tristeza, el enojo o el miedo. Se aconseja el uso de preguntas cotidianas para dialogar con los hijos sobre su día escolar o sus actividades sin temor a ser castigados.
Asimismo, se destacó la importancia de establecer rutinas y límites predecibles, tales como horarios claros para el sueño —que deben ser de 9 a 11 horas para niños de 6 a 13 años y de 8 a 10 horas para adolescentes de 14 a 17 años—, compartir las comidas sin dispositivos móviles y garantizar la asistencia escolar regular. También se resaltó la necesidad de promover al menos una hora diaria de actividad física o juego al aire libre y regular el uso responsable de la tecnología.
Finalmente, el espacio instó a los padres a reconocer señales de alerta como cambios drásticos de conducta, aislamiento, irritabilidad severa o comentarios sobre autolesiones, buscando ayuda profesional o escolar cuando los recursos familiares se vean superados. Desde la radio se recordó la disposición del número de contacto 3751 406464 para sugerir temáticas y continuar fortaleciendo los lazos de la comunidad.
